Реклама

Статьи о правильном питании

Выход из диеты
После завершения диеты необходимо правильно выйти из неё. Это поможет организму не только быстрее восстановиться но и также закрепить полученный вами результат.
Выход из жидкой диеты
Окончание жидкой диеты не означает, что можно сразу переходить к привычному рациону питания. Наоборот, необходимо плавно подвести желудок к приему твердой пищи.